流感疫苗接种

医学审核：Yulya Timashpolsky, MD · 更新于2026年9月28日

流感不是重感冒。它起病急，伴有发热、全身酸痛、极度疲乏和咳嗽，可以让健康的成年人卧床数天；对于老年人和慢性病患者，还可能导致肺炎、住院以及心肺疾病加重。每年接种流感疫苗是降低这一风险最有效的方法。

CDC建议6个月及以上的所有人每个流感季都接种流感疫苗，极少数情况除外。之所以每年都需要接种新疫苗，是因为流感病毒会变异，疫苗每年都会更新以匹配预计流行的毒株，而且去年接种的保护效果也会减弱。

在New York Medicine Doctors，我们的内科医生在曼哈顿中城和Forest Hills诊所为成年患者接种流感疫苗，通常可以在您已预约的就诊时顺便接种。我们只接诊成人；儿童应通过其儿科医生接种流感疫苗。

谁应该接种流感疫苗，尤其是哪些人

每个成年人都能受益，但对于并发症风险较高的人来说，接种疫苗尤为重要。CDC列出的人群包括65岁及以上的成年人、孕妇，以及患有哮喘、慢阻肺和其他慢性肺病、糖尿病、心脏病、肾病或肝病、神经系统疾病，以及因疾病或药物导致免疫功能低下的人。CDC还指出，大多数因流感住院的人至少患有一种基础疾病。

如果您患有糖尿病，流感会使血糖升高并更难控制。如果您患有哮喘或慢阻肺，流感是引发严重急性发作的常见诱因。如果您患有心脏病，流感感染带来的负担会增加心脏事件的风险。对于这些患者，接种流感疫苗本身就是管理慢性病的一部分。与高风险人群同住或照顾他们的人也应接种疫苗。

何时接种疫苗

CDC认为9月和10月是最佳接种月份，目标是在10月底前完成接种，以便在流感活动增加之前获得保护。大多数成人，尤其是65岁及以上人群，不建议在7月或8月接种，因为保护效果可能在流感季结束前减弱。如果错过了10月，之后接种仍然值得，因为流感通常会持续流行到春季。接种后大约需要两周才能产生保护。

哪种流感疫苗适合您

标准流感疫苗

大多数65岁以下的成年人接种标准剂量的灭活流感疫苗，在上臂单次注射。也有不含鸡蛋成分的选择，包括细胞培养疫苗和重组疫苗。

65岁及以上人群的高剂量及含佐剂疫苗

免疫反应会随着年龄增长而减弱，因此CDC优先推荐65岁及以上成人接种以下三种疫苗之一：高剂量灭活疫苗、重组疫苗或含佐剂灭活疫苗，在这一年龄组中它们可能比标准剂量疫苗更有效。如果这些疫苗都无法获得，接种标准剂量疫苗也比等待要好。65岁及以上成人不建议使用鼻喷流感疫苗。

如果您对鸡蛋过敏

对鸡蛋过敏不再是避免或推迟接种流感疫苗的理由。根据CDC的说法，对鸡蛋过敏的人可以接种适合其年龄和健康状况的任何流感疫苗，除了每次接种疫苗都会采取的措施外，无需特别的预防措施。不应接种流感疫苗的是那些曾对流感疫苗或其除鸡蛋以外的某种成分发生严重过敏反应的人；如果您属于这种情况，请告诉我们，以便讨论其他选择。

副作用

流感疫苗不会让您患上流感，因为其中不含活病毒。常见副作用包括注射部位酸痛、发红或淤青，头痛、低热、疲劳、肌肉酸痛，偶尔有恶心。CDC指出这些反应通常轻微且短暂，一般持续一两天。严重反应很少见。如果您在以往接种流感疫苗后六周内曾患吉兰-巴雷综合征，或者就诊当天有中度或重度疾病，请在接种前告知我们。

在NYMD Center接种流感疫苗

秋冬季节，我们在成人患者就诊时提供流感疫苗接种，因此您可以将其与体检、慢性病复诊，或病愈后的急病复诊一起完成。接种前我们会确认您的年龄、过敏史和既往疫苗反应，并选择合适的疫苗。注射本身只需一分钟。许多患者还会借此机会进行疫苗接种审查，因为带状疱疹、肺炎球菌、RSV和COVID-19疫苗可能也到了接种时间，而且其中几种可以在同一次就诊时接种。

流感季节保护自己的其他方法

流感疫苗与日常习惯相结合效果最好。勤洗手，避免与患病者密切接触，发热时待在家中，以免将病毒传给同事或家人。咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻；如果您属于高风险人群，在流感高峰期间于拥挤的室内场所佩戴口罩，可以进一步加强保护。与婴儿、年长亲属或任何免疫功能低下者同住或照顾他们的人，自己接种疫苗也有助于保护他们。此外，由于流感和COVID-19在相同的月份流行，秋季也是检查其他呼吸道疫苗是否已按时接种的好时机。

如果仍然生病了

没有哪种疫苗是完美的，但接种过疫苗的人即使感染流感，病情通常也较轻。如果您在流感季节出现发热、全身酸痛和咳嗽，请尽早联系我们：抗病毒治疗在发病头一两天内开始效果最好，对高风险成年人尤其如此。有关看病就诊，请参阅我们的常见疾病页面。如出现呼吸困难、胸痛或胸闷、意识模糊或严重虚弱，请拨打911。